Высота потолка в бане

Особенности национальных традиций

К сожалению, много людей пытается ориентироваться на «среднее арифметическое» между сауной и русской традицией. Этому способствует и то, что самыми распространенными у нас все же являются железные печи, годные для саун и нуждающиеся в кожухах и закрытых каменках для русской бани.

Поэтому, кстати, и полки делают такие, какие больше нравятся, а не те, которые подходят к определенному режиму.

А в результате получается, что и банька становится опасна для здоровья, потому что в ней высокая температура одновременна высокой влажности, и само помещение не отвечает требованиям ни одного режима.

В русской

Как уже говорилось выше, определяющей величиной для всего строения будет высота потолка в парилке русской бани.

Полок в русской бане

В парилке

Начнем с того, что вода, залитая на нагретые до температуры в несколько сотен градусов камни, превращается в перегретый, то есть имеющий температуру более 100 градусов, пар. Он отличается от пара, который рвется из кипящего чайника. Перегретый пар более сухой и мелкодисперсный.

И вот этот пар устремляется вверх и остается там, потому что деваться ему некуда. Облако пара под потолком называется «паровой пирог». Толщина этого парового пирога обычно принимается за 50-60 см.

КСТАТИ! Дверь в парилку потому и делают низкой, чтобы пар не ускользал через нее.

Голова парующего погружена в паровой пирог, но ради человека стоило бы сделать так, чтобы голова его не находилась в самой жаркой части. Да она и не окажется, если все делать по правилам.

Итак, парующий может стоять на полу, а может — на приступочке. В зависимости от этого меняется расстояние от его головы до потолка в бане. Плюс он еще должен быть в состоянии поднять руку и зачерпнуть веником пар с самого верхнего слоя «пирога».

Если так прикинуть, то высота 2,2 метра не покажется избыточной. Вычтем из нее 50-60 см, получится 160-170 см — на таком расстоянии от пола будет начинаться паровой пирог. Вполне можно сделать приступочку, потому что нижний слой будет не слишком горячим.

В сауне

В финской сауне, как уже говорилось, вентиляция хорошая, поток воздуха с улицы быстро нагревается и движется дальше по пространству парилки. Но и там горячее всего будет все-таки наверху. Поэтому финны предпочитают делать свои полки трехярусными, резервируя последний ярус для самых «жаропрочных» посетителей парной.

Сауна

Высота потолка в сауне складывается из высоты полка и отведенных для нормального положения сидящего 110 см над ним. Попробуем прикинуть: если у нас три яруса, а каждый из них по 40 см, то получаем: 40*3 + 110 = 230 см.

Ну вот, получилось почти то же самое, что и для русской парной. Можно сказать, что величина в районе 2,2-2,3 метра — это с нашей точки зрения оптимальная высота бани от пола до потолка.

Сидя или стоя париться?

Неравномерное распределение пара в помещении позволяет принимать процедуры людям различной степени подготовки к высокотемпературному режиму. Стандартом для парилки русской бани являются полоки с тремя уровнями:

• нижний – предварительный обогрев, привыкание к экстремальным температурам, уровень 0,4 м;
• средний – высота 0,7 м либо до ладоней стоящего на полу парильщика;
• верхний – расположен в 1,1 м от чистового пола для удобства парильщика, стоящего на первой ступени.

Габариты парилки и расположение в ней людей.

Отсюда вытекает рекомендуемая высота потолочного перекрытия 2,2 м минимум. Причем этот размер учитывает лишь эксплуатационные условия в одной комнате, уровень пола в остальных помещениях отличается от парилки.

Баня с низкими потолками остывает быстрее, приводя в недоумение неискушенных застройщиков. Причина этого банальна: стоящий на нижней ступени парильщик взмахами веника разгоняет концентрирующийся в верхней части помещения воздух, тем самым остужая его. Именно поэтому дополнительные 20-30 см высоты помогут сохранить запас пара у потолка.

Согнутая в пояснице спина во время парения, помывки может свести на нет весь терапевтический эффект бани. Впечатление будет испорчено, пользователь не согласится на повторный заход. Гораздо проще снизить теплопотери за счет установки утепленного внутреннего каркаса, чем экономить на удобстве членов семьи, гостей.

На выбор высоты потолка любого помещения влияют полы. Эксплуатационными особенностями бани являются:

• периодический интенсивный нагрев с последующим проветриванием для обеспечения максимального ресурса конструкционных материалов, облицовок, изготавливаемых в 95% случаев из древесины (брус, калиброванное бревно, доска, вагонка);
• неодинаковый температурный режим помещений (максимальный жар в парной, средний обогрев моечной, прохлада в комнате отдыха/предбаннике);
• высокая влажность, обилие воды в помывочной.

Схема пола с подкладкой.

Исходя из этого, пол парилки должен быть выше смежной моечной комнаты на 0,2-0,3 м, чтобы при открывании двери холодный воздух минимально проникал внутрь помещения с каменкой. Чтобы вода не перетекала в комнату отдыха, полы в предбаннике также поднимаются на указанную высоту. Таким образом, уровень напольного покрытия самой низкой в здании помывочной комнаты напрямую является показателем высоты потолка в парилке.

Установка половых лаг, чердачных перекрытий в разных уровнях требует высокой квалификации.

Излишне высокий потолок в комнатах, оборудованных для отдыха между парными процедурами, потребует увеличения мощности банной печи. Таким образом, для изготовления качественного проекта потребуются специалисты.

Для увеличения комфортности функциональных помещений разумнее предусмотреть неотапливаемые кладовки, комнаты для складирования топлива.

Высота – основы расчета

Каждый мужчина, как правило, хочет принять участие в благоустройстве своего участка. От одной мысли, что данное решение исходит от него, что у него есть свобода решения, приподнимает дух и радует сердце.

А какое незабываемое чувство гордости возникнет по завершении строительства. «Это моя работа», — так он скажет каждому пришедшему гостю, а у них, в свою очередь, возникнет возможность позавидовать.

Нижеописанная инструкция предназначена для тех, кто хочет понять, как потолок в бане соорудить своими руками правильно.

Рассчитываем высоту потолка в парной

Варианты размещения людей в парной

Каждый любитель «жаркой» бани думает о том, как бы потратить поменьше ресурсов для обогревания, но при этом не проиграть на ее отоплении. Конечно же, высота потолка поможет в этом вопросе, так как чем ниже он располагается, тем температура выше. Здравый смысл заключается еще и в том, что вам захочется все-таки встать во весь рост и при этом не удариться головой!

Итак, приступим к практике:

Коробка сруба бани по стандарту составляет 2,8-3 метра в высоту, однако высота потолков в бане в данном случае будет 2.4 метра от пола.

Данные расчеты отразятся на простом и быстром способе прогрева парной комнаты, а расход материала на протапливание помещения будет сходиться к минимуму.

• Если вы любитель высоких потолков, помните, что для этого необходимо дополнительно увеличивать размер самой коробки.
• Горячий воздух стремительно направлен вверх, поэтому слишком низкие потолки бани будут способствовать тому, что в помещении будет тяжело дышать.

Примечание: высота бани от пола до потолка зависит от оптимальных стандартизированных размеров, а также от высоты лавок.

Горячий воздух и пар концентрируются, как правило, под потолком, поэтому полки в парной, как минимум в два-три ряда, должны устроить всех (фото).

Как видите, температура в парилке сильно зависит от высоты, поэтому обязательно нужно предусмотреть полки, как для «бывалых», так и для начинающих.

На верхней части могут находиться приспособленные люди, так сказать «старички», которые от резкого перепада температуры не впадают в обморочное состояние. Нижняя часть менее прогрета, поэтому для тех, кто хочет привыкнуть к «горячим» процедурам лучше начинать с нее.

Различают три варианта размещения полок в парной:

Ступенчатые полки – стандартный и наиболее частый вариант планировки

1. (фото) — это удобное решение для маленькой бани. Скамейка располагается вдоль стены, где на стыке угла идет по другой стороне, образуя визуально букву «г». В данном случае высота не будет большой. Все посетители бани будут сидеть на одном уровне, что не требует дополнительных расчетов. Если человек находится в лежачем положении на полке и подогнет ноги, то в таком случае расстояние от него до потолка должно быть не менее 160 см. На данном расстоянии коленки лежачего не будут касаться верха.

Г – образные полки подойдут для маленькой парной

1. (фото ниже) отличное решение с точки зрения экономии пространства, поэтому две полки располагаются на стене. Да, как в купе вагона, поэтому при расчете не забывайте учесть, что помещение маленькое, а человеку необходимо дополнительное пространства для того, чтобы забраться на верхний ярус. Минимальная длина скамейки в данном случае 150 – 180 см., а высота от яруса не менее 50 см.

Такая планировка – наследие поездов дальнего следования.

Нередко можно встретить комбинированные варианты планировки.

Расчет высоты предбанника, моечной и раздевалки

Удовольствие от пребывания в парной зависит от температуры помещения, а в других комнатах бани от комфортности нахождения в них. Моечная, раздевалка и предбанник должны быть оборудованы высоким сводом, так как «свежесть» воздуха будет увеличена заданным данным параметрам высоты.

Не стоит делать моечное помещение слишком высоким.

Высота в 3.5 метра вполне уместна для комнат. Лучше позаботиться о низменности пола, который выполняет барьерную функцию, не давая холодному воздуху из других комнат проникнуть в парную.

Традиционный способ определения высоты не потерял актуальности и в наши дни.

Высота потолка в финской бане

Финская баня – полная противоположность традиционной русской парилки. Если русские привыкли много «поддавать», шумно махать вениками, огревая друг друга сильными ударами, то в финской бане принято спокойно садиться на полок и мирно греться.

Современная финская сауна (1 — полок; 2 — скамья; 3 — электропечь; 4 — ограждение печи)

Исходя из этого, следует выбрать комфортную высоту потолка в финской сауне – либо в пределах 220-240 см, где человек сможет свободно выпрямиться с вытянутой вверх рукой, либо рассчитывать высоту потолка, прибавив к планируемой высоте верхнего полка примерно 120 см – так, чтобы сидящий человек не задевал головой потолок. Высота потолка в финской бане не должна быть меньше 210 см.

Высота потолка в русской бане

По поводу высоты потолка в русской бане ходит много споров. Многие утверждают, что чем потолок ниже, тем лучше – помещение меньшего объема быстрее и лучше прогревается, пар скапливается под потолком, помогая достигнуть требуемой температуры.

Однако больше ста лет назад инженер Приоров ввел «регламент» на строительство бань, согласно которому их площадь соответствовала площади современных квартир. Согласно регламенту, на одного человека в предбаннике выделялось 7,3 м3, а в самой парильне – 19,5 м3, при том условии, что потолок должен иметь высоту в 310 см. В итоге получалось, что чуть больше 6 м2 приходилось на одного посетителя, а если строить баню, рассчитанную на троих, то ее площадь должна иметь около 19 м2, что и соответствует размеру среднестатистической квартиры. Однако на сегодняшний день «банные стандарты» существенно снизились.

Рассчитываем высоту потолка в парной. Варианты размещения людей в парной

Распространено мнение, что потолок в русской бане должен быть 1,8 -2 метра. Однако высота потолка в 180-200 см может подойти только в том случае, если русская баня используется не для парения вениками, а для мытья. Здесь эти показатели благотворно повлияют на необходимое количество топлива для прогрева бани и на скорость ее остывания. Однако если баня строится для излюбленного русским народом парения с вениками, то высота должна быть намного выше.

Выделяемый пар всегда скапливается под потолком. И чем его там больше, тем дольше баня будет держать высокую температуру. Однако при парении с вениками взмахи веника быстро рассеивают скопившийся пар, захватывая его частицы и направляя на тело, из-за чего происходит быстрое охлаждение воздуха. Многие удивляются, почему же построенная «по всем национальным правилам» баня не держит тепло, и грешат на печку или теплоизоляцию, а причина заключается в чересчур низких потолках.

Высота потолка в других помещениях бани

Если позволяют стройматериалы и есть возможность купить современную печь, способную быстро нагреть парилку, то лучше, чтобы высота потолка в русской бане была 310 см, так что регламент инженера Приорова в какой-то мере все еще актуален.

Важно учитывать при строительстве еще тот факт, что уровень пола в парилке должен быть приподнят на 15-20 см относительно уровня пола в предбаннике для того, чтобы вода из парилки уходила вниз, а не заливала комнату отдыха, а холодный воздух из предбанника не остужал парилку при открывании дверей

Высота – основы расчета

Каждый мужчина, как правило, хочет принять участие в благоустройстве своего участка. От одной мысли, что данное решение исходит от него, что у него есть свобода решения, приподнимает дух и радует сердце.

А какое незабываемое чувство гордости возникнет по завершении строительства. «Это моя работа», — так он скажет каждому пришедшему гостю, а у них, в свою очередь, возникнет возможность позавидовать.

Нижеописанная инструкция предназначена для тех, кто хочет понять, как потолок в бане соорудить своими руками правильно.

Рассчитываем высоту потолка в парной

Варианты размещения людей в парной

Каждый любитель «жаркой» бани думает о том, как бы потратить поменьше ресурсов для обогревания, но при этом не проиграть на ее отоплении. Конечно же, высота потолка поможет в этом вопросе, так как чем ниже он располагается, тем температура выше. Здравый смысл заключается еще и в том, что вам захочется все-таки встать во весь рост и при этом не удариться головой!

Итак, приступим к практике:

Коробка сруба бани по стандарту составляет 2,8-3 метра в высоту, однако высота потолков в бане в данном случае будет 2.4 метра от пола.

Данные расчеты отразятся на простом и быстром способе прогрева парной комнаты, а расход материала на протапливание помещения будет сходиться к минимуму.

• Если вы любитель высоких потолков, помните, что для этого необходимо дополнительно увеличивать размер самой коробки.
• Горячий воздух стремительно направлен вверх, поэтому слишком низкие потолки бани будут способствовать тому, что в помещении будет тяжело дышать.

Примечание: высота бани от пола до потолка зависит от оптимальных стандартизированных размеров, а также от высоты лавок.

Горячий воздух и пар концентрируются, как правило, под потолком, поэтому полки в парной, как минимум в два-три ряда, должны устроить всех (фото).

Как видите, температура в парилке сильно зависит от высоты, поэтому обязательно нужно предусмотреть полки, как для «бывалых», так и для начинающих.

На верхней части могут находиться приспособленные люди, так сказать «старички», которые от резкого перепада температуры не впадают в обморочное состояние. Нижняя часть менее прогрета, поэтому для тех, кто хочет привыкнуть к «горячим» процедурам лучше начинать с нее.

Различают три варианта размещения полок в парной:

Ступенчатые полки – стандартный и наиболее частый вариант планировки

1. (фото) — это удобное решение для маленькой бани. Скамейка располагается вдоль стены, где на стыке угла идет по другой стороне, образуя визуально букву «г». В данном случае высота не будет большой. Все посетители бани будут сидеть на одном уровне, что не требует дополнительных расчетов. Если человек находится в лежачем положении на полке и подогнет ноги, то в таком случае расстояние от него до потолка должно быть не менее 160 см. На данном расстоянии коленки лежачего не будут касаться верха.

Г – образные полки подойдут для маленькой парной

1. (фото ниже) отличное решение с точки зрения экономии пространства, поэтому две полки располагаются на стене. Да, как в купе вагона, поэтому при расчете не забывайте учесть, что помещение маленькое, а человеку необходимо дополнительное пространства для того, чтобы забраться на верхний ярус. Минимальная длина скамейки в данном случае 150 – 180 см., а высота от яруса не менее 50 см.

Такая планировка – наследие поездов дальнего следования.

Нередко можно встретить комбинированные варианты планировки.

Расчет высоты предбанника, моечной и раздевалки

Удовольствие от пребывания в парной зависит от температуры помещения, а в других комнатах бани от комфортности нахождения в них. Моечная, раздевалка и предбанник должны быть оборудованы высоким сводом, так как «свежесть» воздуха будет увеличена заданным данным параметрам высоты.

Не стоит делать моечное помещение слишком высоким.

Высота в 3.5 метра вполне уместна для комнат. Лучше позаботиться о низменности пола, который выполняет барьерную функцию, не давая холодному воздуху из других комнат проникнуть в парную.

Традиционный способ определения высоты не потерял актуальности и в наши дни.

Это интересно: Как сделать реечный потолок на кухне, особенности двухуровневых конструкций, как правильно обустроить вытяжку: рассмотрим детально

Схема расстановки и высота

Высота полка в бане от пола зависит от выбранной разновидности. Стандартно стеллаж размещают вдоль одной стенки – или той, где нет окон, или расположенной сбоку от двери.

Чертеж с размерами лежаков в сауне

Это необходимо для того, чтобы холодный воздух из нее при выходе и входе не разрушал атмосферы для тех, кто находится в парной. Выбор варианта, несомненно, зависит от хозяина. Но прежде чем принимать решение, лучше выслушать авторитетное мнение специалиста, чтобы сделать высоту полков правильно.

1. Линейная конструкция – самая простая, и это стандартный вариант, который используется с наибольшей частотой. Она устанавливается под одной стенкой и представляет собой своеобразные ступени постепенно повышающимися градусами и консистенцией пара. Каждая полочка рассчитана на более выносливого посетителя. В парилке может быть два или три яруса, высоту нижнего полка рекомендуют делать не менее 50–60 см.
2. В совокупности полки не должны быть выше 2 м, но делать такую высоту можно только в высоком помещении. Считается, что сиденье высотой менее 60 см некомфортно не только для сидящего на нем, но и для парильщика с веником. Он не сможет работать в полную силу.
3. Высота полков в парилке любой русской бани варьируется от 30–35 см и до 60. Но нижняя граница приемлема только для невысоких сооружений. Сделать их слишком низкими означает доставить неудобство и гостям, и себе.
4. Вполне рабочий вариант расположения – в виде буквы Г. Его обустраивают в углу, между смежными стенами – в виде одного полка, вешать который нужно на обе стены, на высоте не более 60 см. Он может быть двух- или трехступенчатым. Есть вариант обустройства верхнего и нижнего полков возле одной стены, а среднего – у другой.

Размеры полков от пола

Чертеж такого расположения полков, обычно называемого купе по аналогии с поездом, где лежачие места тоже расположены одно напротив другого, подразумевает как привычные три ступени, так и одну для полноценного проведения банной процедуры.

В этом случае ширина и высота полков могут быть вариативными, хотя и в пределах рекомендованного стандарта. Конечно, есть и необычные конструкции, но их может использовать только хороший специалист. Многие из них охотно делятся своим опытом устройства полков на видео, которое можно посмотреть в конце статьи.

Схема расположения полка в бане от пола и стены

Параллельные конструкции хороши для бани небольшой площади. Как видно на фото ниже, это удобный вариант полков для компании, настроенной на деловое или дружеское общение.

Размеры полков в бане зависят не только от выбранного вида. Хотя иногда на них влияют некоторые факторы. Это конфигурация и форма помещения, его размеры, фантазия дизайнера или личные предпочтения самодеятельного конструктора.

Неоспорима зависимость стандартных параметров от человеческих размеров и условного понятия нормы в различном положении тела или определенной деятельности.

Высота лежаков в парилке от пола

Виды бань

По микроклимату бани делятся на несколько видов:

• хамам (турецкая баня);
• паровая сауна (русская баня);
• сухая баня (финская сауна);
• сауна-спорт (экстремально высокие температуры и влажность);
• водяная баня (японская баня).

Микроклимат бани основывается на двух китах: температуре воздуха и его влажности. Именно от двух этих параметров зависит соответствие бани определенному виду. Каждый вид бани преследует свои цели – сухо погреться, открыть и прочистить поры или получить расслабляющий массаж при высокой влажности. И чтобы эти цели были достигнуты, к выбору высоты потолка бани стоит подходить серьезно.

Основные виды бань

Таблица. Температура и влажность воздуха разных видов бань.

Циркуляция воздуха в бане

Для регуляции условий парения также используются полки – скамьи, на которых можно посидеть или полежать. Эти скамьи могут быть расположены в несколько уровней высоты. При таких условиях отдыхающие могут решить, где им более комфортно – повыше, где влажность и температура выше, или пониже, где условия более щадящие.

Если тип бани предусматривает наличие полков, то расстояние между верхним полком и потолком должно быть не менее 110 см для того, чтобы человек любого роста мог сесть на полок и при этом не задеть головой потолок. Если речь идет об общественной бане, эта планка повышается до 180 см согласно СНиП.

Остальные параметры высоты потолка бани зависят от ее вида.

Рекомендуемые габариты банных полок

Микроклимат русской бани

Специалисты, и, просто, знающие люди, выделяют два режима, который может быть в парилке русской бани: кондиционный и пироговый. У них есть некоторые отличия, и от них зависит высота потолков, поэтому об этом стоит поговорить подробнее.

Во время вырабатывания пара в парилке можно создать несколько режимов. В первом случае, происходит равномерное распределение пара по помещению, при этом уровень влажности и температура также распределяются равномерно, медленно повышаясь к потолку.

Такой режим именуется кондиционным. В данном случае целесообразно устанавливать полки в несколько уровней – этот уровень для каждого человека индивидуален, но, чем выше они будут установлены, тем горячее получится воздух.

Второй режим характеризуется резким расслоением и разграничением влажности и температурных показателей, при этом под потолком собирается облако пара, которое не смешивается со всем объемом воздуха. Даже после попытки руками согнать часть облака вниз – оно тут же возвратится обратно.

В этой связи жар нагнетают на тело при помощи веников. Их поднимают вверх, немного прогревают, и с накопившимся между листьями паром направляют жар вдоль тела. Можно просто частыми движениями переносить волны горячего воздуха в нужное место. В итоге человек испытывает незабываемые ощущения, но реализовать такой микроклимат крайне сложно.

Правильная высота банных потолков

Особенности банных потолков:

• Стандартная высота бани от пола до потолка может составлять от 210 до 240 см. Она зависит от размеров строения и высоты полок.
• Для обогрева стандартной бани потребуется в два раза меньше топливного материала и времени, чем на прогрев строения большой площади.

Оптимальной для бани считается высота от 220 до 240 см. Низкие потолки приводят к увеличению площади помещений и повышению расхода топлива на их обогрев.

Чтобы регулировать условия парения, полки лучше устанавливать в несколько уровней. Подобное расположение позволит посетителям самостоятельно выбирать наиболее комфортный для себя уровень.

Согласно СНиП, расстояние от верхнего полка до потолка должно составлять 110 см, чтобы посетитель любого роста мог удобно расположиться на нем, не задевая верх головой. Для общественных парных этот параметр повышен до 185 см.

Для русской бани

В 20-м столетии был установлен стандарт расчета площади, который должен был учитываться при возведении русской бани. Согласно ему, на человека полагалось в предбаннике и раздевалке до 7,5 куб. м площади, в парилке – до 19,5 куб. м при высоте помещений до 3,1 метра.

Современные русские бани предназначены для мытья и парения вениками, что предусматривает значительное поднятие потолков.

При установке габаритной дровяной каменки или электропечи оптимальная высота потолка в парной должна составлять 260 см. Это обеспечит необходимый комфорт и безопасность для проведения банных процедур.

Важно! При строительстве бани необходимо предусмотреть поднятие пола в парной на 20 см по отношению к уровню пола в предбаннике и других помещениях. Это способствует быстрому выводу стоков и предотвратит охлаждение парной при открытии дверей

Для финской сауны

Особенность финской сухой сауны заключается в том, что при проведении оздоровительных процедур человек удобно располагается на полке в положении сидя. Здесь не требуется взмахов веником или похлопывания им по различным частям тела. Так какую же высоту потолка в финской сауне можно считать оптимальной?

Потолок в сухой сауне должен быть в диапазоне от 210 до 235 см (человеческий рост с небольшим запасом). Не менее важным параметром является расстояние от верхнего полка до потолочной поверхности. Подобное значение должно составлять от 100 до 125 см, чтобы человек не доставал головой до верха.

В турецком хамаме

Отличие хамама от русской бани и финской сауны заключается в источнике пара, расположенном в техническом помещении. Подобным устройством является парогенератор, который обеспечивает выработку и подачу чистого пара в парную. Потолки в техническом помещении должны иметь достаточную высоту для удобного монтажа парогенератора и водонагревателя.

Контроль над уровнем влажности в парной осуществляется при помощи сепаратора, который поддерживает низкую температуру нагрева воздуха (не превышает 45 градусов).

Чтобы предотвратить образование конденсата, потолочная поверхность в турецкой бане имеет особую куполообразную конструкцию с небольшим наклоном стен высотой до 270 см в самой высшей точке.

На высоте от 230 см купол переходит в специальное дренажное устройство для сбора конденсата.

Каких оптимальных размеров они должны быть в русской парилке и финской сауне

Если вы сами определились с тем, какого типа у вас парилка, и хотите узнать, каковы оптимальные размеры полка в бане этого типа, то для вас мы разделили информацию для бань и саун.

Высота в парилке русской бани

Выше уже говорилось немного о том, что для одноярусного полока оптимальная высота – это 75-90 см. Два условных яруса получаются, если добавить передвижную скамейку. Но гораздо чаще выбор останавливают на стационарной конструкции, состоящей из двух ярусов.

Для наглядности описания предлагаем рассмотреть картинку ниже:

Вы видите довольно узкие полки в бане, высота которых отличается от рекомендованной выше: верхний 95 см, нижний 40 см. У парующего тут два варианта действия – либо становиться за нижним полком и паровать лежащего на верхнем не приближаясь, либо встать ногами на нижний полок, чтобы приблизиться к паруемому. Ну, сложно сказать, будет ли это удобно всем. Да и 70 см – это, как бы, ни нашим, ни вашим – сидеть придется сильнее отклонившись, лежать – чуть удобнее, чем на 60 см

ВАЖНО! Все-таки мы настаиваем на том, чтобы высота полков в бане в парилке имела анатомическое соответствие людям, которые чаще всего паруют других. То есть делайте до костяшек его руки.

Какая должна быть высота в сауне

А вот тут гораздо больше свободы по выбору высоты полков: размеры определяются только удобством сидения, а эргономически эта величина определяется замером расстояния от пола до сгиба ноги сидящего человека.

Таким образом, вы можете сначала сделать замеры, скажем, для взрослых членов семьи, потом решить, будет это максимальная величина или среднее арифметическое, а после просто сделать желаемое количество ярусов с шагом по выбранной величине.

Пример: если у вас получилась цифра в районе 45 см, то первый полок будет 45 см, второй 90, третий 135. Однако по поводу третьего возникают сомнения: стоит принимать в расчет совет о том, что от потолка до верхнего полока неплохо было бы соблюсти расстояние в 120 см или около того. Но тогда у нас потолок будет 135+120=255 см, а это не ко всем саунам применимо.

Ниже приводится картинка, авторы которой сократили высоту каждого из трех полков до 40 см:

Ну, 220 см – это уже более реальный потолок.

Какая ширина должна быть в бане

Тоже не праздный вопрос. Потому что имеет значение, на каком расстоянии за спиной находится опора – в одном случае нам сидеть комфортно, в другом – угол наклона туловища уже не тот, что надо.

Для того, кто расположился лежа, ширина полков в парилке тоже имеет большое значение – когда полок широкий, проблем нет, а когда он слишком узкий, то оказывается, что руки некуда девать.

Поэтому то, какой ширина полка в бане должна быть, зависит снова от основного использования полка – лежа или сидя.

Так как здесь мы говорим о русской бане, то для полка в бане оптимальным размером по ширине будет 90 см.

ВАЖНО! При этом следует понимать, что сидеть, откинувшись на спинку, при такой ширине вы не сможете. Возможное сидячее положение – либо подтянув на полок ноги, либо полулежа с опорой на спинку.

Ширина в парилке сауны

В сауне достаточно сделать полок в бане шириной в 40 см для сидения с выпрямленной спиной или 60 см для комфортного сидения откинувшись на спинку.

ВАЖНО! Те, кто сделает размеры полков в парилке бани такими, как сказано выше, не смогут париться на них лежа. Следовательно, такой вариант можно рекомендовать только любителям классической сауны, либо тем, кто парит себя сам, сидя на полке.

Длина

Само собой разумеется, что главным определяющим фактором длины являются габариты конкретной парилки. Чаще всего владельцы делают конструкцию от одной стены до другой, используя стены в качестве места крепления опорного бруса. Последнее не считается правильным, но практикуется довольно часто (опасность заключается в загнивании места контакта).

Однако на самом деле выбор по длине тоже есть

Обратите внимание на приведенную ниже картинку: там показаны размеры, которые можно интерпретировать как взаимосвязь между положением тела и длиной полка

Похожие записи:

Плиты перекрытия (жби, жб, железобетонные): размеры, монтаж, технические характеристики, серия Устройство отмостки и дренажа фундамента Изготовление ферм из профильной трубы своими руками Диапазон размеров ламинатной доски Проекты гаражей с хозблоком: варианты и способы их реализации + фото Плесень в бане: как избавиться