Оглавление
Что делать дома, если скучно
1. Вспомните о старых открытках, которые люди раньше дарили друг другу до того, как интернет стал массовым.
Отправьте несколько красивых открыток своим друзьям, которые находятся далеко от вас. Вам не обязательно ждать от них ответа, просто вы будете знать, что сделали что-то приятное.
Можете сами сделать объемную открытку. Как это сделать, читайте здесь.
2. Соберите пазл. Если вы не забыли, что такое пазл, значит вы еще не настолько поглощены современными технологиями.
Почему именно пазл? Эта игра использует несколько зон вашего мозга – совместите приятное с полезным, к тому же большой пазл займет у вас много времени, и вы не почувствуете скуку.
3. Сделайте порядок на книжной полке. Можете их разложить по эпохам или цветам обложек или можете отделить книги, которые вы прочли, от тех, которые вы собираетесь прочитать в будущем.
4. Попробуйте искусство оригами. Оно поможет вам лучше мыслить и анализировать. Когда вы овладеете азами, то сможете делать невероятно красивые фигурки. В интернете можно найти огромное количество инструкций по технике оригами.
5. Займитесь другими видами творчества. Попробуйте написать стихи или прозу (может сценарий к фильму ради интереса), нарисовать что-нибудь (карандашом, акварелью и т.д.), сыграть любимую песню или выучить новую, а может сочинить собственную.
6. Необязательно быть ребенком, чтобы построить свой форт из стульев, табуреток, одеял и др. Внутри сможете посидеть с ноутбуком, например.
7. Попробуйте сделатьдля своих друзей и/или близких небольшой подарок своими руками. Для этого не нужен повод, а интересные идеи можно найти здесь.
8. Своими руками можно также сделать сувениры – инструкции и описания интересных идей по изготовлению сувениров можно найти здесь.
9. Можете порадовать себя или друзей, сделав сладкий подарок. Здесь можно найти много идей.
10. Если у кого-нибудь из ваших близких скоро праздник, можете своими руками сделать для них подарок. Подарки маме, бабушке и сестре можно найти здесь, а папе, дедушке и брату здесь.
11. Попробуйте немногообустроить свою кухню. Можете использовать несколько интересных идей, которые упростят работу на кухне. Такие идеи есть здесь.
12. Займитесь оригинальными поделками. Начните с несложных поделок и далее перейдите к более замысловатым. Много поделок и инструкций к ним можно найти здесь.
13. А как вы смотрите на то, чтобы украсить комнату красивой вазой, сделанной своими руками? Много вариантов таких ваз, с простыми инструкциями можно найти здесь.
Что делать в машине, когда скучно?
Если вы ждете кого-то в машине или попали в пробку, то для того, чтобы не скучать прослушайте аудиокнигу или сыграйте на смартфоне в мобильную игру. Существует даже целый раздел таких игр, которые так и называются – «убийцы» времени.
Можно провести время еще с большей пользой. Скачайте на свой смартфон интересную книгу и читайте ее, когда вам нужно проводить много времени в машине.
Музыка в машине
Если вы заскучали в машине, но не являетесь ее водителем, то можете даже поспать. Сон — это лучшее средство от усталости и скуки. И, самое главное, для организма полезно.
Если вы едите с компанией, то можете сыграть в различные игры со словами или напеть любимые песни.
Последствия скуки
Состояние скуки может нести серьезные последствия для организма человека.
Усиленная выработка гормона стресса часто становится причиной таких неприятных осложнений:
- частые переедания и постоянные перекусы – результатом становится ожирение и проблемы с фигурой;
- ослабевание мышечного скелета;
- снижение работоспособности и физической выносливости;
- резкие перепады артериального давления;
- нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
- развитие хронической усталости, вялость и апатия;
- у мальчика или девочки отсутствуют друзья, ухудшается социальная адаптация;
- ухудшение цвета лица и общего внешнего вида.
Для того чтобы предотвратить эти неприятные последствия нужно сразу же решить, что можно сделать когда скучно – как днем, так и ночью. Различные советы вам помогут не терять свое время, а провести его интересно, увлекательно и с пользой.
Банальные средства от хандры
Что можно делать, когда тебе скучно, дома – этим вопросом задается множество людей, но, как ни странно, многие из них чаще всего так и остаются в унылом состоянии, ничего не предприняв для того, чтобы поменять свое настроение.
Но это не наш случай! Вашему вниманию представляются варианты, которые можно использовать всем и в большинстве обычных случаев:
- посмотреть кино
- вкусно поесть
- интернет-серфинг в поисках чего-нибудь интересного
- залипнуть в соц. сетях (на сегодняшний день это может сделать практически каждый)
- пообщаться с интересным человеком
- завести новое знакомство (вдвоем не заскучаешь)
- полюбоваться в окно (если у вас хоть сколь-нибудь подходящий вид из него)
- вспомнить о близких людях
- собраться с мыслями (возможно есть незавершенные дела)
- составить список дел (если они есть, и вы решились с ними разделаться)
- запланировать необходимые покупки
- полюбоваться звездами (желательно ночью)
- полюбоваться небом (это уже можно в любое время суток и при любой погоде)
- завалиться спать (вообще всем советам – совет)
- приготовить себе чай/кофе (не факт, что развеет скуку, но немного отвлечет и, возможно, наведет на интересные мысли за чашечкой горячего напитка)
- почитать свой гороскоп
- послушать музыку
- принять ванну
- поиграть в компьютерные игры (штука, конечно, интересная и затягивающая, но не каждый возьмется за это/не каждому подойдет)
- посидеть у камина (это – не небо, и он есть не у всех)
- приготовить что-нибудь вкусное и необычное
- заняться спортом (на любителя)
- пригласить друзей (о чем и пойдет речь далее)
Что делать на даче, когда скучно?
Заядлым дачникам скучно не бывает. Они обязательно найдут себе занятия на грядках или в своем небольшом саду. Но, что делать, если пошел дождь и приходится отложить свои огородные дела пока он не кончится и земля не просохнет?
Можно заняться ремонтом и наведением порядка в своем дачном домике. Когда хорошая погода, то вы вряд ли уделите этому время.
Если позволяет площадь домика, то можно позвать соседей и устроить дачную вечеринку.
Домик для ребенка на даче
Если на дачу часто приезжают дети или внуки, то для них можно соорудить их небольшой домик. Где будут хозяевами только они. Если дождь прекратился, но из-за сырости земли огородные работы проводить нельзя, то можно сделать для детей качели, соорудить спортивный уголок и повесить гамак.
Идеи №10: Осваиваем маникюрное мастерство в домашних условиях
Идея №1
Идея №2
Идея №3
Идея №4
Идея №5
Идея №6
Идея №7
Перед тем как вы приступите непосредственно к нанесению рисунка, хочется напомнить, что главной составляющей идеального маникюра являются ухоженные ногти. Ввиду этого, для начала приведите их в порядок и только после этого приступайте к созданию рисунка. Итак, для начала очистите ногтевую пластину от старого лака и сделайте своим пальчикам содовую ванночку.
Когда ноготки распарятся, аккуратно удалите лишнюю кутикулу, ополосните руки еще раз и дайте им просохнуть. На следующем этапе придайте ногтям правильную форму, обязательно их обезжирьте и только после этого наносите первый декоративный слой.
Для натур неординарных
В этот раздел я запихал советы для людей интеллектуальных, творческих, утонченных натур, чистоплотных особ да и всех остальных, кому не сидится на попе ровно. Вот что получилось:
- почитать книгу
- взяться нарисовать что-нибудь
- сыграть на музыкальном инструменте
- заняться вышиванием
- лепка
- потанцевать
- поразмышлять над чем-либо важным для вас
- пофантазировать (помечтать)
- составить планы на будущее
- убраться в доме
- почитать новости
- посмотреть научные передачи
- привести в порядок комнату
- почистить обувь
- перемыть посуду (на случай, если есть что)
- привести в порядок одежду
- подумать о своей жизни
- почитать про другие страны
- достать энциклопедию (в них всегда и для любого возраста есть что-нибудь интересное)
- задуматься о великом
- поразмышлять о сути бытия
- помолиться (а что? И этому есть место среди верующих людей)
- взяться творить что-нибудь
- заняться рукоделием
- порепетировать что-нибудь
- оригами
- затеять генеральную уборку
- спеть
- сделать перестановку в комнате
Бытовые занятия
Бороться со скукой лучше всего продуктивной деятельностью. Используйте свободное время и энергию, чтобы облагородить пространство вокруг себя. Может, процесс вам и не принесет особого удовольствия, зато результат, безусловно, обрадует.
Домашние дела:
- Устройте большую стирку. Постирайте все, что давно пора было постирать: шторы, наволочки, покрывала и прочее.
- Разберите гардероб. Выкиньте уже, наконец, то, что точно не будете носить.
- Приведите в порядок свою одежду. Удалите катышки и налипший мусор, погладьте и аккуратно развесьте в шкафу.
- Почистите грязную обувь. Кстати, это занятие помогало Иоганнесу Брамсу поймать вдохновение. Может, и вам поможет.
- Приготовьте блюдо, которое ни разу не готовили.
- Помойте окна. Держу пари, большинство из вас делали это более полугода назад.
- Наведите порядок на полках в шкафу.
- Сделайте перестановку мебели.
Идеи №9: Делаем пазл собственными руками
Картинка №1
Готовый пазл
Самый простой способ сделать пазл собственными руками, взять понравившуюся картинку и порезать ее на квадратики и треугольники разной величины. После этого вам останется все перемешать и можно будет приступать непосредственно к складыванию. В случае же если вы хотите изготовить пазл, имеющий более привычный вид и форму, тогда вам обязательно надо будет перенести на картинку характерный рисунок. Увидеть его можно на картинке №1.
После нанесения вам тоже надо будет взять ножницы, все аккуратно разрезать и сложить в картонную коробочку. Но помните, если вы хотите, чтобы в итоге рисунок получился максимально реалистичным то, переносите линии на картину тонким карандашом.
Если вы выберете для этих целей толстый маркер, то после складывания будут видны темные линии, которые будут портить визуальное восприятие пазла. Ну а если вы не хотите заморачиваться, тогда может просто распечатать шаблон, о котором мы упоминали немного выше, разрисовать его на свое усмотрение, а затем спокойно разрезать.
Чем заняться вне дома, когда скучно?
- Отправляйтесь на прогулку. В основном, люди ходят из дома на работу или учебу, а времени на спокойные прогулки совсем не остается. Попробуйте выбраться в ближайший парк, прогуляйтесь вокруг пруда или посидите в тени деревьев. Свежий воздух пойдет на пользу, как организму, так и мыслям.
- Сходите в какое-нибудь небольшое, уютное кафе. Попробуйте напиток или блюдо, которое никогда не пробовали, понаблюдайте за тем, как ведут себя люди, проникнитесь атмосферой заведения.
- Посетите кинотеатр в одиночестве. Некоторые люди никогда не ходят в кино или кафе одни. Но зря, в этом есть своя особенность. Такие моменты наедине с собой могут стать отличной паузой в быстром ритме жизни.
- Сейчас большую популярность набирают антикафе. Туда можно ходить как с компанией, так и одному. Можно почитать книги из тех, что есть в библиотеке этого заведения или присоединиться к большой компании, которая играет в настольные игры. Новые знакомые и положительные эмоции вам обеспечены!
- Попробуйте побыть волонтером на каком-то мероприятии. Да, работать бесплатно никому не хочется, но это неплохой способ избавиться от скуки. К тому же, вы можете получить отличный опыт общения с людьми.
- Концерты, спектакли, выставки, музеи. И еще столько различных мероприятий можно найти на сайте любого города, в поисках развлечений. Не бойтесь экспериментировать! Никогда не увлекались живописью? Идите в картинную галерею. Но обязательно берите аудиогида, так вы гораздо больше узнаете и заинтересуетесь.
- Займитесь фотографией. Возьмите фотоаппарат или телефон и начинайте снимать все, что вам приглянется! Небо, цветы, люди, машины, деревья, животные. В конце дня можно создать коллаж из самых интересных снимков, и вы увидите, что сутки оказались не такими уж и скучными.
- Мастер-класс. Мастера творчества и рукоделия с удовольствием в своих мастерских проводят мастер-классы по созданию изделий ручной работы. Это невероятный опыт и позитив! Посетив такое занятие, вы сможете не только повысить самооценку и навыки, но и создадите прекрасный предмет интерьера или украшение своими руками.
- Соберите друзей на пикник или шашлыки. В компании близких и самых приятных людей невозможно заскучать. Тем более, если вы сидите за столом с вкусным мясом, свежими овощами и фруктами.
Минуты скуки бывают очень и очень недолгими, если точно знать, что принесет удовольствие и не бояться открываться чему-то новому. Это дает ощущение комфорта и наслаждение минутами бездействия.
Борьба со скукой на улице
Дома найти для себя занятие довольно просто, но молодёжь нередко и во время прогулок думает над тем, чё делать, если скучно. В такой ситуации придёт на помощь смартфон, который подключен к интернету. Занятие наверняка найдется: можно скачать игру, полистать новости или зайти в любимое приложение. Неплохой идеей будет послушать любимую песню и даже спеть ее во весь голос для поднятия настроения.
Если стало грустно прямо во время прогулки, то всегда можно найти, что смастерить, когда скучно. Например, зимой поднять настроение поможет снеговик, осенью — гербарий, летом — венок из цветов. Это все можно делать даже в одиночестве.
Лето — удачное время, чтобы гулять по аллее или парку, купить семечки и, усевшись на лавку в тихом месте, подумать о чем-то хорошем. Если компанию составляет любимый человек, тогда можно тихо прогуляться по какому-то красивому месту, посмотреть закат или весь вечер просто целоваться.
Творческие люди, находясь на улице, могут поискать музу. Фотограф, возможно, увидит потрясающий кадр, художник нарисует красивую картину, а поэт напишет очередное стихотворение благодаря вдохновению, полученному при виде природы.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СКУЧНО? ♡ Мари СЕНН
Watch this video on YouTube
Тело – в дело: 5 вариантов, чем заняться, когда скучно с пользой для здоровья
Откроем вам большо-о-о-й такой секрет: ни в 35 лет, ни в 40, ни даже в 75 лет старость не наступает!
Она наступит тогда, когда вы наплюете на себя и свое здоровье, а потому советуем, чем можно заняться дома с пользой для себя любимого, когда скучно:
-
Заняться растяжкой.
Нет, никто не требует от вас скручиваться колечком, как ваш кот Бублик, но хрустеть всеми суставами, наклонившись завязать шнурки на ботинках – совсем не комильфо.
-
Выбрать комплексы упражнений для утренней зарядки.
Да, да, про понедельники и «нужно заняться этим со следующего Нового года» мы уже слышали! Просто возьмите и сделайте это, если вам дома скучно!
-
Заняться йогой, когда скучно.
Постарайтесь освоить хотя бы несколько асан.
Дженифер Анистон и Мадонна, Стинг и Девид Духовны, а также десятки других голливудских звезд регулярно расстилают коврики и усаживаются в позу лотоса, чтобы сохранить красоту тела и бодрость духа, а не маются тем, чем им заняться в свободное время.
Это ли не повод хотя бы разочек «изменить» с йогой агрессивным тренировкам в тренажерном зале или выматывающей степ-аэробике? Особенно, если они уже приелись и стало попросту скучно.
-
Заняться медитацией, если вам скучно.
Кажется, что песня Олега Газманова «Мои мысли – мои скануны…» написана про вас?
Попробуйте наконец усмирить свой суетливый ум и полностью расслабиться.
Можете представлять себя хоть на Лазурном побережье Франции, хоть посреди пшеничного поля – лишь бы ваш внутренний «телевизор» показывал безмятежную картинку.
-
Записаться, наконец, в спортзал или бассейн, если не знаете, чем заняться.
Ага, вот так прямо взять в руки телефон и записаться! А еще лучше – пойти и сразу расплатиться за годовой абонемент.
Потратив на него деньги, вы вряд ли «забьете» на тренировки, как 25 раз до этого и не будете «трещать» о том, что спорт – это скучно.
-
Сделать маску для лица или волос, если нечем заняться и скучно.
Красоту неземную, конечно, мы вам за один раз не гарантируем, но это может стать хорошей привычкой.
Так что вперед – и скоро сможете смело расспрашивать зеркало о том, «кто на свете всех милее, всех румяней и белее».
-
Заняться изучением азов самомассажа, если вам скучно.
Вашу вторую половинку проще уговорить съесть таракана, чем помассировать вам спинку?
Выход есть!
Почитайте в Сети или хорошей книге о том, как стать самому себе массажистом.
Что можно поделать своими руками, из бумаги, когда дома одному скучно?
Если вам скучно, то первое, что может помочь вам выйти из этого состояния и помочь скоротать время станет бумага. Из бумаги можно сложить различные фигурки, ее можно использовать для рисования или создания целых бумажных композиций.
Если вам еще не доводилось складывать бумагу в различные фигурки, то не думайте, что это очень сложно. Существует масса простых и легких схем. Их могут освоить даже дети. Сложите вот такую простую фигурку слоника. Может быть после этого вам захочется сделать из бумаги что-то более сложное. Схемы можно посмотреть на нашем сайте.
Делается эта фигурка очень просто. За основу нужно взять лист правильной квадратной формы:
Два противоположных угла сворачиваем к центру:
Теперь на каждом получившимся треугольнике намечаем линии, которые как показано на схеме и сворачиваем к ним уголки:
Сворачиваем листок по продольной линии:
Правый треугольник сворачиваем во внутрь. Линия сгиба должна начинаться от угла. Затем намечаем вторую линию сгиба (см. схему), но заготовку не сворачиваем:
Правые края фигурки сворачиваем к треугольнику. При этом, линия перегиба должна образовывать угол 90 градусов с верхней стороной фигурки:
Если вы все сделали правильно, то внутри правой части фигурки должны быть два слоя бумаги. Вытаскиваем их наружу:
Придаем заготовки вид как на схеме. Для этого слева и справа делаем две двойные складки-молнии:
Надвиньте левую часть фигурки на ее центральную часть. Для этого используйте линии, указанные на схеме:
Формируем ноги слона и хвост:
Сгибаем заготовку по линиям на схеме:
Раскрываем левую часть фигурки слона. Для этого используем точку пересечений всех линий на рисунке:
Треугольник на вершине спины вгибаем внутрь:
Сгибаем остальные углы бумаги. Полученный таким образом хобот должен надвинуться на туловище:
Заготовки ушей и передних ног нужно вогнуть внутрь:
Уменьшаем толщину передних ног:
Вгибаем внутрь треугольники задних ног и изгибаем кончик хобота. Формируем его осанку так, чтобы слон уверенно стоял на ровной поверхности.
Кроме оригами из бумаги можно делать и другие поделки. Сегодня очень популярны композиции в стиле квиллинг. Эта техника основана на скрученных бумажных полосках. Придумали квиллинг монахи, которые боролись со скукой накручивая на гусиные перья бумагу.
Композиция в стиле квиллинг
С помощью бумаги можно красиво украсить фотоальбом. Существует даже такая техника как скрапбукинг. Дословно этот термин переводится как «Книга вырезок». Сегодня в магазинах рукоделия даже продаются готовые скрап-наборы. Но, куда интереснее украшать страницы из вырезок подарочной бумаги, открыток и различных украшений.
Декорирование фотоальбома в стиле скрапбукинг
Сделайте коллаж-автопортрет. Берем старые журналы, фломастеры, клей и ножницы. Вырезаем из журналов понравившиеся картинки, которые могут характеризовать вашу личность с наилучшей стороны. Наклейте картинки на лист бумаги и сделайте к ним надписи с помощью фломастеров. Это отличное упражнение, которое будет не только очень увлекательным, но и способно поднять самооценку.
ТОП 10 полезных и интересных занятий в сети
1. Слушать лекции. Кто-то скажет, что это скучно и на развлечение это не очень похоже и будет прав, но только отчасти. В интернете есть множество мест, где предлагаются самые интересные темы на свете, способные заинтересовать самых отъявленных двоечников. Особенно много их на «Ютубе».
3. Заняться геокэшингом. Кто знает это слово, тому рассказывать не нужно, а кто не знает – это поиск небольших , которые оставляют другие пользователи. Обмен впечатлениями, описания известных мест, свежий воздух – очень полезно. А в интернете обмен мнениями, фотографиями, рассказами.
4. Заняться . Нет, никто не призывает оскорблять или доводить до белого каления оппонентов ради самого факта того, что вы это можете. Здесь важнее мериться интеллектом с собеседником, уметь в любой беседе развить ее в нужном вам направлении, управлять чувствами и эмоциями оппонента. Интересный опыт, который можно помножить на изучение хорошей литературы, теории и практики ведения переговоров и полного самосовершенствования.
5. Онлайн-игры. Если вам уже давно надоел пасьянс «Косынка» или слабый искусственный интеллект в больших стратегиях, попробуйте сравнить свои навыки ведения боя с реально-виртуальными оппонентами. Когда перед вами, к примеру, механизированный робот, управляемый настоящим человеком, развитие игры приобретает совсем другое значение.
6. Коллекционирование. Это хобби знакомо многим и в реальной жизни. В интернете оно приобретает такие масштабы, которые за один вечер оценить просто невозможно. От геральдики до нумизматики, от филателии до коллекционирования пивных пробок – тут есть все!
8. Музыка. Нет, не та попса, которой и так много со всех страниц, телевизора, радио и каждого ларька. В интернете можно найти много редких записей известных групп, что само по себе довольно увлекательно.
9. Фото. Фотография – целый большой мир, в котором легко провести не один свободный вечерок.
Эффективные способы борьбы со скукой
Существует множество простых и доступных способов побороть свою скуку и «разбавить» обыденную жизнь новыми, увлекательными и интересными делами и увлечениями. Они помогут избавиться от лени, сделав что-то полезное или же креативное.
Прослушивание музыки
Ваши близкие никогда не разделяли ваших музыкальных предпочтений, относились к ней без особого восторга и запрещали громко включать? Сейчас самое время это исправить!
Включите акустическую систему на максимальную мощность и поставьте свой любимый трек. Вы можете прослушивать его столько раз, сколько хочется. Можете потанцевать или петь одновременно с любимым исполнителем.
СПА-день
Если у вас были планы на выходные, которые нарушила погода или непредвиденные обстоятельства, у вас есть прекрасная возможность посвятить весь день, устроив роскошный СПА-ритуал.
Выполните легкую гимнастику и побалуйте себя вкусным завтраком. Примите расслабляющую ванну с пеной и ароматическими маслами, обеспечивающими комфорт и релакс. Воспользуйтесь косметическими масками, побалуйте волосы маслами, прилягте и включите приятную музыку.
Сделайте необычный маникюр и педикюр, поэкспериментируйте с оттенками лаков и рисунками на ногтях. Занятие собой поможет приятно и с пользой провести время.
Генеральная уборка
Генеральная уборка чаще всего проводится перед важными мероприятиями или же тогда, когда очень скучно. Начните уборку с балкона, дальних полок в шкафах и антресолей, выбросьте все старые и ненужные вещи, которые хранятся несколько лет и только занимают место.
Это занятие не только устраняет скуку, но и помогает найти что-нибудь необычное, давно забытое – детские фотографии, романтические письма или записки от одноклассника, рисунки ребенка. После проведения генеральной уборки ваша квартира будет сиять блеском и чистотой, а вы забудете о скуке и лени.
Займитесь спортом
Если вы стесняетесь тренироваться в фитнес-центре, не желая находиться в центре внимания окружающих, оптимальным вариантом станут домашние тренировки.
Вам не потребуется покупать дорогостоящий абонемент и брендовый спортивный костюм.
В интернете можно найти множество видео-уроков от ведущих тренеров страны и мира с бесплатными и эффективными онлайн тренировками на любой вкус – от йоги до пилатеса.
Актерское мастерство
Если у вас проблемы с выступлениями перед публикой или же вы моментально краснеете и смущаетесь при знакомстве с представителями противоположного пола – это ситуацию можно исправить при помощи занятий актерским мастерством.
Проводите занятия перед зеркалом, представляя себя в различных жизненных ситуациях и внимательно наблюдая за своими эмоциями и выражением лица в зеркале.
Регулярные занятия актерским мастерством помогут вам научиться в совершенстве контролировать свои эмоции и чувствовать себя более раскованно и уверенно в обществе других людей.
Логические задачи
Скучное времяпрепровождение можно сделать более интересным и увлекательным, занявшись тренировкой своего мозга. Способы могут быть самыми разнообразными – от раскраски специальных картин по номерам до изучения иностранного языка или решения сканвордов.
Эти простые логические задачи отлично тренируют ваш интеллект и не дают ему погрузиться в лень.
Существует огромное количество простых и эффективных способов борьбы со скукой и ленью. Они помогают приятно и полезно провести время, узнать что-то новое и зарядиться положительными эмоциями.
Подберите увлекательное и интересное занятие по душе – и тогда вы сможете отлично развлечь себя и своих близких во время выходных, отпуска, больничного или карантина.
