Какая баня лучше – русская, турецкая или финская?
Сейчас на территории России популярны три вида бань — русская, финская и турецкий хаммам. Их отличие друг от друга состоит только во влажности и температуре воздуха (обстановка здесь не в счёт).
Разное соотношение процентного содержания паров в воздухе и его температуры и обусловливает различное воздействие бань на здоровье.
Многие продолжают посещать ту баню, в которую зашли первый раз, а ведь можно было бы выбрать для себя и более подходящий вариант, если немного разобраться в этой теме. Итак, кратко об особенностях разных видов бани и их влиянии на организм.
Русская баня
Русская баня отличается высокой влажностью воздуха в сочетании с умеренной температурой — не выше +50 С. Существуют ещё несколько других аспектов, присущих исключительно русской бане и оказывающих влияние на организм. Так, например, в русской бане практикуется использование веника, который оказывает мощное очищающее и массажное действие на кожу.
Кроме того, по сравнению с финской сауной, где люди просто лежат на поверхности, русская баня подразумевает движение в парной — ходить за шайками, разгонять простынёй застоявшийся воздух, влезать на полок, хлестать себя веником, выскакивать в прорубь и так далее. А движение в жарком помещении оказывает несколько другую нагрузку на системы организма.
Воздействие русской бани на организм ещё содержится в генетической памяти от предыдущих поколений, поэтому адаптация к ней происходит достаточно быстро. Высокая влажность даёт повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, но отлично оздоравливает лёгкие и бронхи.
Если у Вас проблемы с кожей, то выбирать нужно именно русскую баню, так как сочетание механической обработки веником с горячим влажным воздухом (а ещё лучше — если добавятся холодовые процедуры) даёт наилучший очищающий эффект.
Полная очистка пор делает кожу «светящейся» и здоровой на вид, а массаж и холодная вода повышают тонус и упругость.
Турецкий хаммам
В Турции, вероятно, благодаря жаркому климату, традиционно сформировалась самая мягкая и влажная баня. Температура здесь не превышает 45 градусов, зато всё помещение окутано густыми облаками пара.
Отсутствует резкое воздействие на организм, как в русской или финской бане (веник, холодная вода или запредельно высокие температуры). Именно поэтому турецкая баня рекомендуется тем, кто только начинает банный опыт или же людям с больным сердцем.
Для начала турецкая баня — идеальный вариант, чтобы войти во вкус и насладиться баней, но после русской бани она может показаться слишком «пресной» и мягкой. Влияние хаммама на кожу и опорно-двигательный аппарат аналогично русской бане, но немного послабее.
Здесь отсутствуют резкие и тонизирующие факторы, которые могут повредить сердечникам или непривычным людям.
Финская сауна
Хотя она и произошла от русской бани, но за века претерпела существенные изменения. особенность финской сауны состоит в том, что это не парная в обычном понимании этого слова. То есть — пар совершенно не используется.
Сухой воздух нагревается до очень высокой температуры (70-90 С), что и активизирует потение. В финской сауне не используется веник, частые обливания водой прямо на полке и холодовые процедуры. Атмосфера традиционной сауны — это сухой сильный жар с ароматом хвойных деревьев и неподвижное лежание.
Низкая влажность воздуха создаёт наилучшие условия для лечения ревматизма, артрита, остеохондроза, болезни Бехтерева, радикулита и других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сильное сухое прогревание вообще положительно влияет на любые воспалительные процессы, вызывая их уменьшение.
Подводя итоги: при выборе «своей» бани можно идти двумя путями. Первый — опробовать их по очереди и на основании личного опыта выбрать для себя наиболее подходящий вариант. Для таких любителей турецкая баня в Москве создала все условия. Второй способ — это идти от конкретной цели.
Например, турецкий хамам — для начала (получения опыта и втягивания в банную культуру) и для сердечников, русская баня — для бодрости, закаливания, улучшения состояния кожи и кровообращения, финская сауна — для любителей сухого жара и для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Выбираем место
Очень важно верно выбрать место для размещения такого помещения. Вне зависимости от того, строится хаммам с нуля либо под него подгоняется уже существующее помещение, следует соблюсти определенные нормы:
- пол, стены и потолок подготавливаются для последующей облицовки керамической плиткой либо натуральным камнем;
- помещение должно иметь канализационную и вентиляционную системы;
- потолки не могут быть ниже 250 сантиметров;
- хаммам должен состоять из 4 помещений – зоны отдыха, технической комнаты, душевой и парилки.
Если хаммам хочется сделать дома, то правильно будет вынести техпомещение подальше. А для комнаты отдыха можно взять любое помещение в квартире. Если хаммам возводится с нуля, то лучше будет применять шлакоблок либо кирпич.
Устройство и отличия от парной бани и сауны
Хаммам — совершенно особенное удовольствие. Несмотря на то, что в нём, как и в любой бане, используется воздействие температуры на человека, принципы этого воздействия сильно отличаются.
Сауна
В сауне температура может доходить до 1200 при почти очень малой влажности воздуха. Это — огромная нагрузка на сердце, потоотделение затруднено, а ведь самое главное в любой бане — очищение организма от шлаков и токсинов через кожу с помощью потения. Зато сауна требует меньше всего места, она не подразумевает обязательной купели и может быть смонтирована хоть в городской квартире.
Сауна в квартире
Русская парная баня
Гораздо лучшие для здоровья параметры — сочетание температуры и влажности — поддерживаются в русской бане. Но и там существуют свои экстремальные значения. При таких температуре и влажности сердце и сосуды тоже чувствуют себя не лучшим образом. Спасает мгновенное охлаждение в купели. Но если у вас не очень выносливое сердце, парной бани тоже лучше избегать.
Парная русская баня с полком, каменкой и душистыми травами
Турецкий хамам
В турецкой бане практически стопроцентная влажность, а температура воздуха, каменных пола и лавок не превышает тех самых 400, до которых максимально поднимается температура тела человека в бане. Она гораздо дольше и лучше выносится и доступна для посещения даже детям, «сердечникам» и гипертоникам. Вы потеряете не меньше жидкости, и не хуже очистите свой организм, чем в других типах бань. Вы приложите для этого меньше усилий — не надо махать веником, терпеть жару, бегом выскакивать и нырять в ледяную купель. Вы сможете легко общаться в процессе парения, что практически исключается в сауне и парной бане. Кроме того, есть преимущество чисто для женщин: хаммам гораздо полезней для лица, так как не наносит такого удара по лицевым сосудам и насыщает лицо влагой.
Огромный общественный хаммам ждет посетителей
Но строительство хаммама — довольно трудоёмкое мероприятие. Он облицовывается достаточно дорогими материалами — вплоть до мрамора, мозаики и смальты, надо предусмотреть подогрев лежанок и полов, он нуждается в сложном электрооборудовании и потребляет на разогрев много электричества. Для того, чтобы построить хаммам за разумные средства, надо обладать рядом специальных знаний. Кроме того, многие современные материалы хорошо заменяют традиционные и дорогостоящие. Так что строительство хаммама своими руками вполне возможно.
Примеры частных небольших хаммамов (фотогалерея)
Крошечный хаммам, в центре пола — трап
Хаммам с подсветкой в виде «звездного неба»
Роскошный мраморный хаммам
Хаммам на одну лавку с курной
Ступенчатые мозаичные скамьи
Хаммам этажной конструкции ради экономии места
Мозаичный хаммам с лавками углом
Хаммам с подстветкой и округлыми линиями
Хаммам восточный с позолотой и куполом
Хаммам в синей стеклянной мозаике
Хаммам в простом кафеле
Как выбрать материал?
Материал, который будет использован для строительства или отделки хамама, должен быть:
- прочным;
- выдерживающим высокие температуры;
- влагоустойчивым.
Идеальным материалом является натуральный мрамор. Этот материал отличается прочностью, долговечностью, он приятный на ощупь и имеет статусный вид. Единственным недостатком камня является высокая цена. Чтобы уменьшить возможные температурные перепады, мрамор можно заменить телькохлоридотом. Стоимость этого материала почти такая же, как и у мрамора, но его теплоемкость выше.
Особенности строительства турецкой баниИсточник banyabest.ru
Вместо мрамора можно использовать керамическую плитку или мозаику. Используя смальту, получится составить красивые рисунки в восточном стиле. Этот материал может представлять собой пластинки или небольшие плитки. Их поверхность бывает яркой или бесцветной, гладкой или шероховатой. Достоинствам смальты является то, что уложить ее получится даже на искривленную поверхность, в то время, как для плитки она должна быть идеально ровной. К другим преимуществам смальты относят:
- морозо- и жаропрочность;
- разнообразие оттенков;
- нулевое водопоглощение.
Единственный недостаток этого материала – длительность укладки. Поэтому производители начали делать готовые панно, облегчающие работу. Самым бюджетным и простым в укладке материалом является керамическая плитка.
Оформление лежака в турецкой банеИсточник ideaspa.ru
Виды
Сейчас существует много разновидностей саун, среди которых стоит обратить внимание на самые популярные
Русская традиционная баня
Сейчас одним из самых популярных вариантов, как и много столетий тому назад, является простая русская банька. Она представляет собой отдельное помещение, которое сделано из бревен. В середине комнаты должна находиться массивная печка из кирпича, предназначенная для отопления парилки.
Финская сауна
Современная сауна представляет собой парилку с сухим воздухом, однако традиционная финская сауна – это та же русская баня, где пар добывают, просто поливая воду на камни. Единственным отличием от привычной русской бани является то, что уровень влаги в парной не больше пятнадцати процентов. Поэтому пот не стекает по телу, а испаряется, что способствует понижению веса. Именно за счет этого такая сауна и получает много положительных отзывов.
Внешне они тоже очень похожи, однако при этом имеют разные габариты. Финская сауна может вместить в себя от двух до восьми человек. Имеет одно или два помещения. В современной сауне можно регулировать температуру и даже уровень влажности в традиционной парной.
Римская сауна
Подобного рода помещения пользовались популярностью еще в давние времена, однако были доступны лишь богатому сословию людей. В то время как сейчас они посещаются всеми. В состав постройки входили раздевалка, мини-комната с теплой водой, и отдельная – с горячей водой. Отапливались они с помощью труб, размещенных под полом. По ним двигался горячий воздух, идущий от бронзовой жаровни в другом помещении, здесь же находился и бассейн.
Турецкая баня
Здание состоит из предбанника, промежуточного помещения, где можно отдохнуть после парилки. Турецкие бани, называемые хамамом, разделяют на две половины – для женщин и для мужчин.
Обогревают хамам с помощью печи. В ней находится большой котел, заполненный водой. Когда вода в нем закипает, то из нее через маленькие отверстия выходит горячий пар, который наполняет все помещение. Посещение турецкой бани считается обязательным, поэтому на территории Турции их много. Ведь они считаются источником удовольствия и здоровья.
Японская
Это самая необычная сауна, представляющая собой небольшой бассейн или обыкновенную бочку. Вода в ней разогревается до температуры тридцать пять-сорок градусов. Погружаясь в такую бочку, нужно следить, чтобы вода не покрыла грудь, где находится сердце. В воду также добавляют разные лечебные травы.
Также существует еще один вид японской сауны, где вместо воды в бочку засыпают опилки из кедра. Их нагревают до пятидесяти градусов и погружают туда человека буквально на десять минут. При этом лечебные эфирные масла, выделившееся из опилок, попадают в кожу человека через открывшиеся поры и оздоровляют его.
Мини-сауна из кедра
Еще одна разновидность сауны из бочки. Изготовленная из натурального кедра, она приобрела большую популярность благодаря своим целительным свойствам. Изобрели ее много лет назад для борьбы с разными кожными и простудными заболеваниями.
Сауна земляная
Очень маленькая сауна, которая строится над предварительно выкопанной ямой. Такая конструкция имеет необычную торфяную крышу. Печка-каменка находится сбоку, а у стены напротив размещаются полки.
Лесная сауна
Предназначена для отдыха после рыбалки и охоты. Имеет помещение для ночлега. Каменка используется не только для нагрева сауны, но и чтобы готовить пищу.
Сауна изо льда
Получила большую популярность. Строят ее в большие морозы изо льда, толщина которого должна быть не меньше тридцати сантиметров. Полки устанавливают из дерева, а крышу накрывают ветками ели. Парясь в такой сауне, человек чувствует себя прекрасно. Еловые ветки не только служат крышей, но и обладают целебными испарениями, выделяемыми в процессе нагревания сауны. Пар создает густой туман и помогает расслабиться. Использовать такую сауну можно до пятидесяти раз. Правда она противопоказана тем, у кого есть какие либо заболевания.
Последние виды саун не подойдут для расположения в квартире, но вот рядом с частным домом для них место найдется.
Устройство хамам
Строительство хамам включает в себя соблюдение и воспроизведение некоторых технических особенностей. Поддержание влажности воздуха на уровне 100 процентов является главной характеристикой. Турецкая баня не является слишком жаркой, что нельзя сказать о финской сауне или русской дровяной бани.
Люди, плохо переносящие жаркие температуры, в турецкой бане ощущают себя замечательно. Нет необходимости выходить из хамам слишком часто, чтобы освежиться.
Высокая влажность и достаточно невысокая температура воздуха в совокупности создают микроклимат, идущий только на пользу человеческому организму.
Показатель температуры на необходимом уровне фиксируется специально предназначенными для этого обогревательными системами, которые встроены в пол, стены и лавки. Влажность на высоком уровне создается парогенератором, который устанавливается вне помещения турецкой бани. Пар приходит в помещение при помощи труб. Также подогрев поверхностей помещения производится при помощи панели управления хамам. В идеале, если с ее помощью есть возможность регулировать все устройства и оборудование турецкой парной. Мощность парогенератора также подбирается в зависимости от размеров выбранного под строительство помещения.
Отделочные работы
Распространенным материалом для отделки помещения является мрамор. Также для внутренней отделки используются керамическая плитка и мозаика. Строительство хамам должно стать уникальным, поскольку проходит индивидуально, с учетом личных предпочтений каждого клиента. То есть, заказчик сам осуществляет выбор материала, расположение, количество и качество декора и аксессуаров. Хотеть разрешается все что угодно, при условии не ограниченного бюджета . Цены на строительство, как уже вы читали выше, зависят от площади помещения, выбора материалов и прочих моментов.
Для декора в хамаме часто используется стекло-витраж, а также цветные стекла, преломляющие свет. Данный эффект придает визуальную красоту. В целях улучшения времяпрепровождения в турецкой бане применяется ароматическая терапия и массаж. Для этого используют ароматизаторы, такие как эвкалипт, мятные запахи и прочие расслабляющие аромы.
Оборудование и аксессуары
В первую очередь, для обустройства бани на высшем уровне необходимо организовать должное освещение. Наиболее популярным типом в хамам является освещение с эффектом звездного неба. Следует помнить, что в хамам достаточно высокая влажность, поэтому в помещении должны устанавливаться источники света, защищенные от паровых воздействий. Здесь важна безопасность! Не стоит забывать о декоре, рекомендуется использовать различные дополнения.
Поможем подобрать оборудование Вашего хамам:
Наибольшее распространение имеет установка курн. Пожалуй, именно она — главный элемент декора турецкой парной. Как правило на курне, или как еще ее называют, чаше для омовения не экономят и заказывают из мрамора. В большинстве случаев отделывается мозаикой. Также при строительстве хамам организовывают душевые панели, имеющие свойства гидромассажа.
Не стоит забывать, что в турецкой бане используются лавки с подогревом, а также лежаки, предназначенные для массажа. Изготавливают их конечно из натурального камня. В современном производстве для лавок применяют панели из пенополистирола таких производителей как Lux Elements или российского аналога A-panel, покрытые керамической или стеклянной мозаикой.
- ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,
- ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,
- ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,
- ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,
- ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,
- Введите параметры своего хамама или просто оставьте заявку
- Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
- Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
- Вы получите хамам по лучшей цене
Ваш промокод: «Вам хамам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.
Список строительного сырья и материалов
Чтобы сделать хамам в отдельном здании, потребуется приобрести:
- отделочный материал;
- пенополистирол;
- плиточный клей;
- пеноблоки марки М 25, плотностью Д 700 и с габаритами 100х300х600 мм (или другой материал для возведения стен);
- цементно-песчаный раствор;
- клеящая смесь в мешках (для кладки второго и последующих рядов материала);
- толстые брусья для стропил;
- входную дверь и межкомнатные стеклянные двери;
- гидроизоляционное полотно (полимерная плёнка);
- бетон;
- утеплитель;
- крепёжные элементы (гвозди, саморезы, кронштейны, дюбели, анкерные болты);
- штукатурка;
- шпатлёвка;
- полиуретановый клей (для купола).
Узнать необходимое количество плитки или другого отделочного материала поможет формула N = Sп/Sмат, где N обозначает количество строительного сырья, Sп — площадь поверхности в м², а Sмат — площадь одного элемента материала в м².
Для создания хамама нужно найти инструменты:
- строительный уровень;
- отвес;
- молоток с резиновым покрытием;
- перфоратор;
- шпатель.
Рекомендации по выбору душевой кабины с сауной
Габаритные размеры. Начать поиск душевой кабины следует с габаритов. Модели с функцией сауны будут более громоздкими, чем простые модели с душем.
- Самыми компактными считаются кабинки с размерами 90см*90см. Они впишутся даже в тесные ванные комнаты квартир.
- Если площадь помещения большая, то тогда можно выбрать просторные модели, например, равносторонние 150см*150см или асимметричные 200см*130см.
Форма кабины. Производители предлагают несколько геометрических форм душевых кабин.
- Прямоугольная или квадратная конструкция может устанавливаться как посередине комнаты, так и у стены. Это самый универсальный вариант в плане установки.
- Форма четверть круга подразумевает монтаж душевой кабины в углу помещения. Такая геометрия считается самой компактной.
- Многогранная или полукруглая сантехника ограничивает возможности домовладельца в части выбора места. Такие модели устанавливаются в самых просторных комнатах.
Механизм открывания дверей. В современных душевых кабинах применяется два варианта открывания дверей.
- Распашные двери являются простым и эффективным вариантом. Но при открывании требуется много свободного пространства.
- Раздвижные двери отличаются удобством и экономией места в комнате. Однако механизм открывания требует периодического обслуживания, в первую очередь это касается вращающихся элементов (ролики, подшипники).
Функциональные возможности
Многие потенциальные покупатели при выборе душевой кабины обращают внимание на набор функций.
- Самое высокое потребление электроэнергии наблюдается в моделях с финской сауной и турецкой баней. Для подогрева воздуха и воды устанавливаются мощные ТЭНы. Выдержать высокую нагрузку способны не все старые электропроводки.
- Опция тропический душ помогает расслабиться перед сном. Благодаря специальной насадке поток воды разделяется на мелкие брызги, повышая кровоснабжение кожного покрова.
- Для гидромассажа тела в разных точках душевой кабины устанавливаются форсунки. Чем больше распылителей, тем равномернее происходит воздействие на тело человека.
- При использовании функции турецкой бани или тропического душа некоторые производители делают возможным ароматизацию пара. Для этого в задней части кабинки устанавливается емкость для ароматического масла.
- Ощутить свежий запах воздуха после летней грозы позволяет функция озонирования. Озон обеззараживает воздух и устраняет неприятные запахи.
Редакция журнала Expertology и специалисты сервиса rankquality отобрали в обзор 14 лучших душевых кабин с турецкой баней и финской сауной. Все они реализуются в торговой сети России
При распределении мест редакция журнала expertology взяла за основу заключения экспертов, приняв во внимание отзывы отечественных пользователей.
Строительство и функциональное обустройство хамама в доме
Важно, чтобы хамам в квартире стал местом, где можно полноценно отдохнуть и поправить собственное здоровье. Построенная своими руками баня должна отвечать лучшим восточным традициям. Не стоит экономить на строительных и отделочных материалах, а также оборудовании при оснащении хамама
Использование качественной отделки является гарантией долгой службы сооружения. Поэтому с минимальными затратами сделать дома хамам вряд ли получится
Не стоит экономить на строительных и отделочных материалах, а также оборудовании при оснащении хамама. Использование качественной отделки является гарантией долгой службы сооружения. Поэтому с минимальными затратами сделать дома хамам вряд ли получится.
Парогенератор
Он является неотъемлемым элементом турецкой бани, ведь сложно представить себе настоящую парилку без пара. Как уже упоминалось, такую конструкцию лучше всего монтировать в отдельных помещениях. Приобрести парогенератор можно в магазине, который специализируется на продаже товаров для бань и саун.
Лежак
На каменных лежаках в турецкой парной обычно отдыхают, прогреваясь и распариваясь. Иногда такие койки используют в качестве массажных мест. Оптимальная высота лежака составляет порядка 0,8-0,9 м. При изготовлении лежака своими руками можно придать ему определенный уклон и глубину посадки.
Лежаки можно отделать мозаикой, как и стены в хамаме. В традиционном варианте лежак устанавливается по центру помещения парной. Если не хватает места, можно поставить койки вдоль стен. Если нет желания отделывать лежак в хамаме своими руками, можно приобрести готовый вариант.
Курны
Неотъемлемым элементом турецких парных являются курны. Это чаши, предназначенные для омовения и изготовленные из мрамора в традиционном варианте. К ним подводятся краны с горячей и холодной водой. Курна является не только элементом декора парной, но и емкостью, где может готовиться мыльная пена для массажа.
Тропический ливень
Любая баня подразумевает возможность охлаждения после парения. Традиционными забавами после посещения русской парной являются прыжки в снег или прорубь. Турецкая же баня подразумевает наличие душа. Обливаться принято в самой парилке. Стоит отметить, что в общественных банях в Турции посетителей часто обливает банщик. При устройстве домашней парилки можно предусмотреть тропический душ. Для этого под потолком бани необходимо сделать систему из ПВХ труб.
Этапы строительства хамама
Комплекс мероприятий при устройстве хамама в домашних условиях:
- Замер объекта и составление вариантов планировки, проектирование хамама.
- Закупка необходимых строительных материалов и оборудования.
- Строительство каркаса бани и подготовительные работы.
- Сантехнические и электротехнические работы.
- Отделочные работы.
- Ввод в эксплуатацию.
Утепление
Первый шаг при строительстве турецкой парилки ‒ грунтовка пола и стен. Это позволит защитить их от появления грибка и плесени. Также в помещение необходимо вывести провода для освещения.
Далее монтируется каркас из металлических профилей. В каркас прокладывается утеплитель, в качестве которого может использоваться полистирол. Сверху закрепляются листы гипсокартона. Процесс начинается с пола и завершается обшивкой потолка.
По восточной традиции потолок хамама должен обладать куполообразной формой. Ее можно устроить самостоятельно из гипсокартона либо воспользоваться альтернативным вариантом ‒ сделать косую поверхность потолка. В итоге по ней, как по наклонной плоскости, будут стекать капли влаги. Пол тоже желательно сделать с небольшим уклоном к сливному отверстию.
Гидроизоляция
При обшивке поверхностей ванной комнаты желательно использовать влагостойкие листы гипсокартона. Они имеют маркировку ГКЛВ. Для того чтобы дополнительно защитить листы от влаги, можно обработать их антисептическим гидрофобным составом. Стыки гипсокартона можно закрыть армирующей лентой. Можно использовать оклеечную гидроизоляцию. Эффективна защита ГКЛВ простой масляной краской. Гидроизолированными должны быть все поверхности помещения.
Система отопления
Процесс обустройства турецкой бани дома схож с проведением работ при оснащении душевых кабин. Различия состоят в том, что генератор пара требует подвода холодной воды и слива в канализацию.
Для приятного времяпровождения в турецкой парилке можно соорудить бетонную лавку. Если в помещении достаточно свободного места, то стоит оснастить ее спинкой. В процессе устройства лавку следует армировать металлической сеткой, чтобы она могла выдерживать большой вес.
Декоративная отделка
Пол, потолочная поверхность, стены и лавка в турецкой парной в традиционном варианте должны быть отделаны плиткой, мрамором или мозаикой. Плитка укладывается по стандартной схеме. Особенно интересно и привлекательно выглядит отделка турецкой парной мозаикой. Можно сделать восточные мотивы на стенах для того, чтобы хамам больше походил на традиционный.
Дверь в помещение парилки можно сделать, используя закаленное стекло и алюминиевый профиль. Желательно оставить зазор между полом и дверью для обеспечения притока воздуха.
Освещение хамама
Освещение хамама должно подбираться с учетом резкой смены температур. Основной акцент в этом вопросе делается на защиту электротехнического оборудования от влаги. Необходимо выбирать влагостойкие светильники. В стенах должна быть проложена проводка во влагоустойчивой оболочке. Необходимо использовать трансформатор, понижающий напряжение, и защиту от короткого замыкания.
Монтаж парогенератора желательно производить в отдельном, сухом помещении. Паропровод с теплоизоляцией располагается под уклоном. Форсунки вывода должны быть в парной над лавкой. Пар при выходе не должен сталкиваться с препятствиями. Пульт управления парогенератором монтируется снаружи, перед входом в парную. Датчик температуры устанавливается над лавкой.
Размеры
Начиная строить сауну, необходимо ознакомиться с их стандартами и нормами.
Высота сауны
Внутри помещения высота парной должна быть приблизительно два метра и десять сантиметров. Устанавливая полки для лежания, нужно учесть, что высота от потолка до верхней полки может быть около одного метра и десяти сантиметров. Ведь в сауне температура выше ближе к потолку.
Площадь строения
В домашних условиях размеры мини-сауны определяются в зависимости от того, сколько человек будет в ней париться. На каждого человека, находящегося в такой парной, должна приходиться правильная площадь объемом приблизительно два метра. Самый оптимальный размер для мини-сауны составляет 2 х 1,8 метра.
Турецкий хамам и его основные особенности
Хамам изобрели арабы в VII веке. Прообразом для него были знаменитые римские термы
Постепенно хаммамы стали строить у мечетей, ведь соблюдение личной гигиены — очень важное требование ислама. Кроме того, посещать парную было модно, а построить в городе новую баню — престижно, поэтому богачи и правители не скупились на роскошные здания и дорогой декор
Сегодня один или несколько хаммамов есть в каждом турецком городке, люди ходят туда не только попариться, но и пообщаться, выпить кофе и отвлечься от суеты.
Этот вид бани понравится тем, кто не любит изнуряющего жара. Здесь соблюдается весьма щадящий температурный режим: 30-55 градусов Цельсия. Баня-хаммам подойдёт также тем, кому более «горячие» аналоги запрещены в силу пожилого возраста или по состоянию здоровья, прежде всего из-за гинекологических, сердечно-сосудистых заболеваний, и. т. д.
Посещение хаммама можно дополнить расслабляющими процедурами, например, пенным массажем или массажем бамбуковыми вениками, тогда удовольствие будет двойным. Целебное воздействие пара улучшает иммунитет. Через раскрытые поры из организма выводятся токсины, улучшается состояние сердечно-сосудистой системы.
Турецкий хаммам — это воплощение восточной мудрости. Если вы задумали привнести её частичку в свой дом, лучше, чтобы вам в этом помогли профессионалы. Мы же попытаемся дать вам общее представление о процессе.
Что важно учитывать, устанавливая хамам в жилом помещении?
Это непростая инженерная конструкция. Таким образом, строительные работы должны базироваться на разработанном заблаговременно 3D проекте.
Создавая такой проект, обязательно берите в расчет такие моменты:
- Что представляет собой жилая планировка, какими особенностями она обладает?
- Как устроена сантехника?
- Как обустроена электрическая система?
- Каковы особенности системы вентиляции?
- Каковы габариты здания, в котором будут проводить рассматриваемые нами работы?
В наше время установить турецкую баню можно даже в квартире. Чтобы разрешить поставленный вопрос, нужно переоборудовать ванную комнату. Ключевой момент: здание должно обладать площадью хотя бы 1,5х1 м2. Еще в квартире должен иметься специальный участок – на нем зафиксируют парогенераторную технику и фильтры. Чаще всего, ее монтируют в стояк либо особые отверстия. Турецкая баня никогда не уместится в небольшом помещении.
Обязательно должен быть высокий потолок (хотя бы трехметровый – это минимальное условие) – или никакого хамама в квартире просто-напросто не будет. Здание с баней должно находиться в изоляции от соседних комнат. А еще должны иметься высококачественная вытяжка, вентиляционная шахта, канализационная система, горячее и холодное водоснабжение.
Оформление потолка хамама – это всегда свод. На подобную потолочную конфигурацию всегда уходит прилично места в здании. Если турецкая баня будет расположена в квартире, есть вариант поменять купол и сделать косое покрытие – так паровые капельки все равно будут течь по стенкам. Потолок должен быть оснащен лейкой тропического душа.
Как сделать хамам
Современная восточная баня – это облегченный вариант, который уже не строят по принципу ладони. В конструкции оставляют турецкий колорит, но изменяют количество комнат или уменьшают параметры помещения. Хамам можно разместить на загородном участке или в квартире.
Основные требования
Турецкие бани устанавливают в пространстве с высоким потолком (от 3 м). Чем больше парная, тем легче обустроить комфортную зону для отдыха. Подойдет комната или постройка, подключенная к водопроводу, канализации и электричеству. Подведенная вытяжка облегчит эксплуатацию в условиях высокой влажности.
Если ванную перестраивают в хамам, то все изменения согласовывают в инстанциях. Оборудование турецкой бани (парогенератор, освещение, вентиляция) расходует много энергии. С повышенной нагрузкой справятся сети в новостройках, для старых строений трансформации запрещены.
Подготовка поверхностей
Утепление – важный этап при строительстве восточной парной. Тщательная грунтовка защитит полы и стены от появления плесени, грибка. В помещение подводят электропровода для освещения. Каркас из металлического профиля позволит быстро создать конструкцию любой сложности (арки, выступы).
Утепление помещенияИсточник anticafe-sandbox.ru
Куполообразный потолок делают из влагоустойчивого гипсокартона. Красиво смотрится готовая конструкция в виде конуса из натяжных полотен. Чтобы стекал конденсат, на поверхности предусматривают небольшой наклон к сливу.
Система подогрева
В хамаме часто сооружают бетонную лавку. Чтобы лежанка выдерживала большой вес, на стадии создания армируют металлической сеткой. На пол кладут электрические маты, сверху заливают стяжкой. Система подогрева создаст в помещении приятное, расслабляющее тепло.
Конструкция для баниИсточник elite-electro.ru
Парогенератор – важный элемент хамама. Оборудование продают в магазинах, которые предлагают технику для бань и саун. Конструкция занимает много места, поэтому мастера рекомендуют устанавливать в отдельном помещении.
Оборудование для домаИсточник парогенератор-пээ.рф
Освещение
Система должна выдерживать высокую влажность и резкие перепады температур. Проводку в стенах монтируют во влагоустойчивых кожухах. Для освещения выбирают светильники с защитой от влаги. Чтобы предупредить замыкание, используют трансформатор, понижающий напряжение.
Красивый дизайн с лампамиИсточник malinoviyzar.ru
В хамаме оборудуют многоуровневую систему. Красоту купола подчеркнут точечные лампы, похожие на звезды. Если потолок натяжной, то используют софиты. В нишах, арках и углах располагают диодную ленту. Закрытые светильники устанавливают на стенах. Эффектно смотрится встроенное освещение по периметру лежаков, пола или бассейна.
Купол с лампамиИсточник hmsauna.ru
Свет в хамамеИсточник heatmaster.com.ua
Оригинальное освещениеИсточник myholz.ru
Декоративная отделка
Дизайн хамама напоминает дворец, но без нарочитой торжественности. Традиционная отделка турецкой бани – мрамор. Поверхности можно облицевать плиткой или мозаикой из натуральных камней (травертина, оникса). Восточные узоры встречаются на скамейках, колоннах и фонтанах.
Комната в восточном стилеИсточник web-lance.net
Декор турецкой баниИсточник bani.org.ua
Декорирование помещения баниИсточник geniusspa.ru
Стены хамама украшают турецкими орнаментами. В дизайне гармонично сочетают растительные и животные мотивы, собранные в единую композицию. Элементом декора парной станут традиционные курны из мрамора или оникса.
Восточный дизайнИсточник crystalpools.ru
Декоративная мозаика в комнатеИсточник turkishbath.com.ua
Бело-голубая мозаика Источник altapool.ru
